setiap orang pasti menginginkan kualitas tubuh yang senantiasa sehat dan afiat. sebab, tubuh yang sehat dan afiat adalah bekal utama dalam menjalani aktifitas sehari-hari. namun, kondisi lingkungan di sekitar kita kadang memicu standar penyakit tertentu. polusi udara, makanan yang tidak memenuhi standar kesehatan, jam kerja yang padat, dan beberapa hal yang lain menjadikan tubuh tidak selalu fit.
sebagai seorang muslim, sebenarnya kita memiliki teladan yang sempurna, yaitu nabi muhammad Saw. sebagai seorang rasul dan nabi, hadirnya muhammad adalah rahmat dan teladan nyata bagi seluruh makhluk yang ada di alam semesta ini. dalam diri, kepribadian, dan kehidupan beliau telah menjamin kesempurnaan untuk diikuti, baik perantara sekecil-kecilnya sampai sebesar-besarnya, termasuk pula perihal kesehatan.